
Pumpernickeltaler mit dreierlei Cremes
1
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Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
20 min
Portion(en)
18
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Tomaten, getrocknet, ohne Öl
4 Stück
Weiße Bohnen (Konserve)
3 EL
Limettensaft
2 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Kreuzkümmel/Cumin
1 Prise(n)
Basilikum
1 EL, gehackt, gehackt
Gurke, Salatgurke
1 Stück, Mini-
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
3 EL
Schnittlauch
3 TL, -ringe
Dill
1 TL, gehackt
Avocado, frisch (verzehrbarer Anteil)
30 g
Chilipulver/Chiliflocken
1 Prise(n)
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
2 EL
Pumpernickel
160 g, 18 Taler (à 9 g)
Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten
3 Stück
Räucherlachs
60 g
Geflügelbrustaufschnitt
40 g