Skip to main content
Limitiertes Angebot: 70% SPAREN!

Pumpernickel mit Tomaten-Tofu-Creme

2

Points®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Durch die köstliche Creme wird das Pumpernickel richtig lecker aufgepeppt.

Pumpernickel mit Tomaten-Tofu-Creme
Pumpernickel mit Tomaten-Tofu-Creme

Zutaten

Tofu/Sojakäse

60 g

Tomaten, getrocknet, ohne Öl

1 Stück, ohne Öl

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

2 EL, (1 Prise Instantpulver)

Tomatenmark

1 TL

Oregano

½ TL, gehackt

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Paprikapulver

1 Prise(n)

Pumpernickel

1 Scheibe(n)

Schnittlauch

1 TL, Ringe

Anleitung

1

Tofu und getrocknete Tomate in Würfel schneiden. Tofu mit Gemüsebrühe im Mixer pürieren. Tomatenmark, Tomatenwürfel und Oregano unterrühren und Creme mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.

2

Pumpernickel mit Tomatencreme bestreichen, halbieren und mit Schnittlauchringen bestreut servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.