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Popcorn Kräuter & Knoblauch

1

Punkte®

Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Popcorn Kräuter & Knoblauch
Popcorn Kräuter & Knoblauch

Zutaten

Mais, trocken

80 g

Schnittlauch

1 Handvoll

Petersilie

1 Handvoll

Rosmarin

1 TL, gehackt

Zitronenschale, unbehandelt

1 EL

Knoblauchsalz

½ TL

Öl, Rapsöl

1 TL

Anleitung

1

Popcornmais in einer großen mikrowellenfesten Schüssel mit Deckel 3-4 Minuten bei ca. 800 Watt in der Mikrowelle poppen, bis nur ca. 5 Sekunden zwischen jedem "Pop" sind.

2

Schnittlauch und Petersilie hacken und mit Rosmarin, abgeriebener Zitronenschale und Knoblauchsalz in einer kleinen Schüssel vermengen.

3

Popcorn vorsichtig aus der Mikrowelle holen, mit Öl mischen, die Kräutermischung dazugeben und gut vermischen.

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