Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Pizzamuffins

5

Punkte®

Gesamtzeit: 50 Min • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach

Herzhafte Salamiwürfel, würziger Schafskäse und knackiges Gemüse machen unsere Pizzamuffins so unwiderstehlich lecker.

Zutaten

Paprika

½ Stück, klein, grün

Salami, fettreduziert/light

25 g

Schafskäse/Feta 25 % Fett i. Tr. (9 % Fett absolut)

100 g

Mehl, Weizenmehl

320 g

Backpulver

1 Päckchen

Eier, Hühnereier

2 Stück, Gewichtsklasse M

Milch, fettarm, 1,5 % Fett

250 ml

Pflanzenöl

4 EL

Oregano

2 TL, getrocknet

Salz/Jodsalz

1 TL

Mais (Konserve)

2 EL

Anleitung

1

Paprika waschen, entkernen und mit Salami und Schafskäse fein würfeln. Mehl mit Backpulver mischen. Eier mit Milch, Öl, Oregano und Salz verquirlen, Mehlmischung kurz unterrühren. Paprika- und Salamiwürfel mit Käse und abgetropftem Mais unterheben.

2

Backofen auf 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) vorheizen. Mulden eines Muffinblechs (12er Form) mit Papiermanschetten auskleiden. Teig einfüllen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 25 Minuten backen. Pizzamuffins heiß oder kalt servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.