Pilzburger mit Kräutersauce und Wedges
6
Points®
Gesamtzeit: 55 Min • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Dieses WW Rezept kannst du im Thermomix zubereiten.


Zutaten
Kartoffeln
800 g, festkochend
Kreuzkümmel/Cumin
½ TL, -samen
Chilipulver/Chiliflocken
2 Prise(n)
Paprikapulver
½ TL, geräuchertes
Meersalz
2 TL
Pfeffer
1 Prise(n), grober
Petersilie
2 EL, gehackt, gehackt
Schnittlauch
2 EL, -ringe
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
1 Becher, klein
Senf, klassisch
2 TL, körnig
Leinsamen
2 EL
Zwiebel/n
2 Stück, klein, kleine
Champignons, frisch
250 g, braune
Schwarze Bohnen (Konserve)
240 g, Abtropfgewicht
Kopfsalat
4 Blatt/Blätter
Tomaten, frisch
1 Stück
Öl, Rapsöl
4 TL
Haferflocken/Vollkornhaferflocken
60 g, zart
Eier, Hühnereier
4 Stück, Gewichtsklasse M
Hamburger-Brötchen
4 Stück, klein
Anleitung
1
Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Kartoffeln waschen, in Spalten schneiden und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Kreuzkümmelsamen, Chiliflocken, Paprikapulver, 1 TL Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben, 6 Sek./Stufe 10 schroten und mit Kartoffeln vermischen. Wedges im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten backen. Mixtopf ausspülen.
2
Für die Sauce Petersilie, Schnittlauch, Joghurt, 1 TL Senf, Salz und Pfeffer verrühren. Sauce kalt stellen. Leinsamen in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 8 schroten und umfüllen. Zwiebeln schälen, 1 Zwiebel halbieren und restliche Zwiebel in Ringe schneiden. Champignons trocken abreiben und gegebenenfalls halbieren. Bohnen abspülen und abtropfen lassen. Salat waschen und trocken schütteln. Tomate waschen und in Scheiben schneiden.
3
Zwiebelhälften in den Mixtopf geben und 4 Sek./Stufe 5 zerkleinern. Champignons dazugeben und 3 Sek./Stufe 4 zerkleinern. 1 TL Öl dazugeben und 5 Min./120° C/Linkslauf/ Stufe 1 dünsten. Bohnen, Haferflocken, Leinsamen, restlichen Senf, Salz und Pfeffer in den Mixtopf geben und 10 Sek./Stufe 6–8 ansteigend pürieren.
4
Restliches Öl in einer Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. Aus der Masse mithilfe eines Esslöffels 8 Kleckse in die Pfanne geben, rund formen und flach drücken. Patties 5–7 Minuten von jeder Seite braten und herausnehmen. Eier im Bratensatz als Spiegeleier ca. 2 Minuten braten. Hamburger-Brötchen aufschneiden, nach Wunsch rösten, mit etwas Kräutersauce bestreichen, untere Hälften mit Salat, je 2 Patties, Tomaten, Zwiebelringen und Spiegelei belegen und mit oberen Hälften abdecken. Pilzburger mit Wedges und restlicher Kräutersauce servieren.
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