Limitiertes Angebot: 75% SPAREN!

Pikante Köfte mit Joghurtdip

2

Punkte®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Kräftig gewürzte Hackfleischbällchen mit erfrischenden Schafskäse-Joghurtdip

Pikante Köfte mit Joghurtdip
Pikante Köfte mit Joghurtdip

Zutaten

Petersilie

4 Zweig(e)

Knoblauch

1 Zehe(n)

Tatar, roh

800 g

Eier, Hühnereier

1 Stück, Gewichtsklasse M

Paniermehl/Semmelbrösel

1 EL

Tomatenmark

1 EL

Paprikapulver

1 TL, (geräuchert)

Kreuzkümmel/Cumin

1 TL

Kurkuma/Curcuma

1 TL

Chilipulver/Chiliflocken

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Schafskäse/Feta 25 % Fett i. Tr. (9 % Fett absolut)

100 g

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

150 g

Limettensaft

1 TL

Anleitung

1

Petersilie waschen, trocken schütteln und hacken. Knoblauch pressen. Tatar mit Petersilie, Knoblauch, Ei, Paniermehl, Tomatenmark, geräuchertem Paprikapulver, Kreuzkümmel, Kurkuma, Chiliflocken, Salz und Pfeffer vermengen und zu 12 kleinen ovalen Frikadellen formen.

2

Für den Dip Schafskäse zerbröseln, mit Joghurt und Limettensaft verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Köfte auf dem Rost ca. 10-12 Minuten von jeder Seite grillen und mit Joghurtdip servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.