Pflaumenmüsli mit Zimtcreme

Name: Pflaumenmüsli mit Zimtcreme
Prep time: 15 min
Cook time: PTnullM
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 4 Stück Pflaumen, frisch; 80 g Dinkelflocken, Vollkorn; 2 TL Leinsamen; 125 g Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe); 100 g Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm; 0.5 TL Zimt; 2 TL Ahornsirup

Points®

Gesamtzeit

15 min

Zubereitungsdauer

15 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

Pflaumen, frisch

4 Stück

Dinkelflocken, Vollkorn

80 g

Leinsamen

2 TL

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

125 g

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

100 g

Zimt

½ TL

Ahornsirup

2 TL

Anleitung

Pflaumen waschen, halbieren, die Steine entfernen und Pflaumen würfeln. Pflaumenwürfel mit Dinkelflocken und Leinsamen vermischen und auf 2 Schalen verteilen.
Quark mit Joghurt und Zimt glatt rühren und auf das Müsli geben. Pflaumenmüsli mit Ahornsirup beträufelt servieren.

Pflaumenmüsli mit Zimtcreme

Zutaten

Anleitung

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