Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 12.000 Rezepte!
Foto Pfeffersteaks mit Kartoffelgratin von WW

Pfeffersteaks mit Kartoffelgratin

6
Points®
Gesamtzeit
1 Std. 15 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
45 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Purer Genuss: Ein saftiges Rindersteak mit Kartoffelgratin und Salat.

Zutaten

Kartoffeln

800 g, festkochend

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Knoblauch

2 Zehe(n)

Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln

½ Bund

Halbfett Margarine, 39 % Fett

1 EL

Mehl, Weizenmehl

1 EL

Milch, fettarm, 1,5 % Fett

200 ml

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

250 ml, (1 TL Instantpulver)

Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.

80 g

Romanasalat/Römersalat

1 Stück

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß, rot

Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl

4 TL

Essig, Balsamicoessig

2 EL, hell

Senf, klassisch

1 TL

Kräuter

1 TL, gemischt, gehackt

Steak, Rind/Rindersteak, roh

600 g, (4 Stück à 150 g)

Pfeffer

1 Prise(n), bunt, grob gemahlen

Anleitung

  1. Kartoffeln schälen und in Salzwasser ca. 15 Minuten vorgaren. 1 Knoblauchzehe schälen, halbieren und eine Auflaufform (ca. 20 x 20 cm) damit ausreiben. Kartoffeln abgießen und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln waschen und in dünne Ringe schneiden. Kartoffelscheiben und Lauchzwiebelringe in die Form schichten. Jede Schicht mit etwas Salz würzen.
  2. Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Margarine in einem Topf schmelzen. Mehl einrühren und anschwitzen. Milch und 150 ml Brühe unter Rühren zugießen und ca. 1 Minute köcheln lassen. Restlichen Knoblauch pressen und zugeben. Bechamelsauce mit Salz und Pfeffer abschmecken. Über die Kartoffelscheiben geben und mit Käse bestreuen. Karfoffelgratin im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten goldbraun backen.
  3. Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zerteilen. Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Für das Dressing 2 Teelöffel Öl mit Essig, Senf, restlicher Brühe und Kräutern verrühren, salzen, pfeffern. Salatzutaten mischen.
  4. Rindersteaks trocken tupfen. Öl in einer Pfanne erhitzen und Steaks darin ca. 3–4 Minuten von jeder Seite braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Pfeffersteaks mit Kartoffelgratin und Salat servieren.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein