
Orientalisches Tabouleh herzhaft-süß mit Zitronenjoghurt
5
Points®
Gesamtzeit
25 min
Zubereitungsdauer
25 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Holen Sie sich den Orient nach Hause!
Zutaten
Bulgur, trocken
100 g
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
250 ml, (1 TL Instantpulver)
Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln
1 Bund
Gurke, Salatgurke
1 Stück
Papayas
1 Stück
Weiße Bohnen (Konserve)
250 g, Abtropfgewicht
Petersilie
10 g, glatt, gehackt
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
½ TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Gewürz
2 g, Ras el Hanout
Zitronen
½ Stück, unbehandelt
Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett
100 g