Foto Oliven-Hummus von WW

Oliven-Hummus

1
Points® value
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
6
Schwierigkeitsgrad
Leicht
So einfach bringen Sie den Geschmack des Orients auf Ihr Abendbrot.

Zutaten

Kichererbsen (Konserve)

265 g, (1 Konserve)

Knoblauch

1½ Zehe(n)

Oliven, grün/geschwärzt, in Lake

5 Stück, ohne Stein

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

125 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Paprikapulver

1 Prise(n), rosenscharf

Kreuzkümmel/Cumin

1 Prise(n), gemahlen

Anleitung

  1. Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen. Knoblauch und Oliven grob hacken.
  2. Kichererbsen mit Knoblauch pürieren und Joghurt und Oliven einrühren. Oliven-Hummus mit Salz, Pfeffer, Paprika und Kreuzkümmel abschmecken.