Obstquark
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Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Ein fruchtiger Obstquark passt einfach immer in den Tagesplan.
Zutaten
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
3 EL
Orangen/Apfelsinen
1 Stück, groß, oder anderes Obst nach Wahl
Anleitung
1
Obst nach Wahl in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem Quark verrühren. Wer es besonders luftig mag, kann noch etwas Mineralwasser unterrühren.
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