Obstquark

Name: Obstquark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 3 EL Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe); 1 Stück, groß Orangen/Apfelsinen oder anderes Obst nach Wahl

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Gesamtzeit

5 min

Zubereitungsdauer

5 min

Garzeit

0 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Ein fruchtiger Obstquark passt einfach immer in den Tagesplan.

Zutaten

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

3 EL

Orangen/Apfelsinen

1 Stück, groß, oder anderes Obst nach Wahl

Anleitung

Obst nach Wahl in mundgerechte Stücke schneiden und mit dem Quark verrühren. Wer es besonders luftig mag, kann noch etwas Mineralwasser unterrühren.

Obstquark

Zutaten

Anleitung

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