Foto Nudel-Tunfisch-Topf von WW

Nudel-Tunfisch-Topf

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Direkt aus der Südsee auf den Teller! Der Tunfisch passt geschmacklich super zu den Nudeln, hier noch verfeinert mit Mais und Erbsen.

Zutaten

Nudeln, trocken, jede Sorte

200 g, Spiralnudeln

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Tomaten (Konserve)

400 g, stückig

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

100 ml, (1/2 TL Instantpulver)

Majoran

1 TL, gehackt

Pfeffer

1 Prise(n)

Thunfisch im eigenen Saft (Konserve)

1 Konserve(n), Abtropfgewicht

Erbsen

100 g, (TK)

Mais (Konserve)

285 g, Abtropfgewicht

Crème légère

2 EL

Anleitung

  1. Spiralnudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Tomaten und Brühe in einen Topf geben, mit Majoran, Salz und Pfeffer würzen und aufkochen. Tunfisch abtropfen lassen, mit Erbsen unterheben und ca. 5 Minuten köcheln lassen.
  2. Mais abtropfen lassen, unterheben und kurz erwärmen. Sauce mit Créme légère verfeinern und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nudeln abgießen, Sauce unterheben und servieren.