Nudel-Puten-Eintopf
10
Punkte®
Gesamtzeit: 30 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 20 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Karotten/Möhren
150 g
Putenbrustfilet/Putenschnitzel, roh
200 g
Öl, Sonnenblumenöl
1 TL
Blumenkohl
100 g
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
300 ml
Erbsen, frisch/TK
2 EL
Vollkornnudeln, trocken, jede Sorte
40 g
Pfeffer
1 Prise(n)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Petersilie
1 EL, gehackt
Anleitung
1
Karotten längs vierteln und in Scheiben schneiden. Putenschnitzel würfeln. Öl in einem Topf erhitzen und Schnitzelwürfel darin ca. 2 Minuten rundherum anbraten. Karottenscheiben und Blumenkohlröschen zufügen, Brühe angießen und 12–15 Minuten köcheln lassen.
2
5 Minuten vor Garende Erbsen und Nudeln zur Suppe geben und weiter köcheln lassen. Nudeleintopf mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Petersilie bestreut servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











