Direkt zum InhaltZum Ende der Seite
Starten
Starten
In der WeightWatchers App findest du über 12.000 Rezepte!
Mortadella-Sandwich mit Rucola

Mortadella-Sandwich mit Rucola

6
Points®
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Joghurt, Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

2 EL

Mayonnaise/Salatcreme, bis 10 % Fett

1 EL

Italienische Kräuter

1 TL, (TK)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Gurke, Salatgurke

¼ Stück

Rucola/Rauke

1 Handvoll

Toast, Vollkorntoast

4 Scheibe(n), klein

Mortadella

2 Scheibe(n)

Anleitung

  1. Joghurt mit Salatcreme, Kräutern, Salz und Pfeffer verrühren. Gurke waschen und in Scheiben schneiden. Rucola waschen und trocken schütteln.
  2. Toast rösten und mit Joghurtcreme bestreichen. 2 Scheiben mit Mortadella, Gurke und Rucola belegen und mit restlichen Scheiben abdecken. Mortadella-Sandwich servieren.

Das könnte auch etwas für dich sein

Das könnte auch etwas für dich sein