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RezepteMini-Beef-Burger

Mini-Beef-Burger

7

Points®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Mini-Beef-Burger
Mini-Beef-Burger

Zutaten

Kopfsalat

3 Blatt/Blätter

Cornichons

6 Stück

Schalotten

2 Stück

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

6 Stück

Tomatenmark

2 EL

Wasser

1 EL

Senf, klassisch

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Tatar, roh

450 g

Oregano

1 TL, gehackt

Öl, Rapsöl

2 TL

Pumpernickel

24 Scheibe(n), klein

Anleitung

1

Salat waschen, trocken schütteln und in mundgerechte Stücke zerteilen. Cornichons in Scheiben schneiden. Schalotten schälen und in feine Ringe schneiden. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.

2

Für die Sauce Tomatenmark mit Wasser und Senf verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Tatar mit Salz, Pfeffer und Oregano vermengen und zu 12 flachen Patties formen.

3

Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Patties darin 2-3 Minuten von jeder Seite braten. Pumpernickeltaler mit Sauce bestreichen, die Hälfte der Taler mit Salat, Patties, Tomaten-, Cornichonscheiben und Schalottenringen belegen und mit restlichen Pumpernickeltalern abdecken. Mini-Beef-Burger servieren.

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