Foto Meeresfrüchte-Grillpfanne von WW

Meeresfrüchte-Grillpfanne

4 - 6
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
1 Std. 15 min
Zubereitungsdauer
30 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Ein tolles, leichtes Essen für Zwei an einem lauen Sommerabend. Besonders lecker mit einem frischen Salat.

Zutaten

Knoblauch

2 Zehe(n)

Paprika

1 Stück, rot

Paprika

1 Stück, gelb

Paprika

1 Stück, grün

Zwiebel/n

2 Stück, mittelgroß

Oliven, schwarz, in Ölmarinade

8 Stück, ohne Stein

Zitronen

1 Stück, davon der Saft

Olivenöl

1 EL

Thymian

1 TL, getrocknet

Rosmarin

½ TL, getrocknet

Basilikum

½ TL, getrocknet

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Meeresfrüchte-Mix/Frutti di Mare, roh

400 g

Anleitung

  1. Knoblauch zerdrücken, Paprika und Zwiebeln in Würfel und Oliven in Ringe schneiden. Alles mit Zitronensaft, Olivenöl und Kräutern vermischen und mit Salz und Pfeffer kräftig würzen
  2. Meeresfrüchte mit der Marinade vermengen und ca. 30 Minuten im Kühlschrank durchziehen lassen. Alles in einer Aluschale ca. 10–15 Minuten auf dem Grill garen.