Foto Mediterrane Marinade von WW

Mediterrane Marinade

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zum Reinlegen! Diese Marinade darf auf keiner Grillparty fehlen.

Zutaten

Rosmarin

4 Zweig(e)

Knoblauch

2 Zehe(n)

Oliven, schwarz, in Lake

10 Stück

Tomaten, getrocknet, ohne Öl

4 Stück

Öl, Olivenöl

2 TL

Essig, Balsamicoessig

4 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

  1. Rosmarinnadeln, Knoblauch und Oliven fein hacken. Getrocknete Tomaten fein würfeln. Öl, Essig, Knoblauch, Oliven, Rosmarin und Tomatenwürfel mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Fleisch oder Geflügel 30 Minuten darin marinieren.