Foto Massaman-Curry mit Rind von WW

Massaman-Curry mit Rind

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
20 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Langkornreis, trocken

160 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Rindersteak

350 g

Zwiebel/n

1 Stück, klein

Paprika

2 Stück, rot, rote

Kartoffeln

200 g, (Drillinge)

Erdnussöl

1 TL

Currypaste

2 EL, Massaman-

Kokosmilch, fettreduziert

150 ml

Penny Markt Mein Fest Rinderfond

400 ml

Fischsauce

1 TL

Chilischote/n

1 Stück

Erdnussbutter/-creme

10 g

Koriander

2 EL, gehackt

Erdnüsse, frisch

2 TL, gehackt

Anleitung

  1. Reis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Steak trocken tupfen und in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in Streifen schneiden. Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Drillinge waschen und vierteln.
  2. Öl in einem Topf auf mittlerer Stufe erhitzen, Steak, Zwiebeln und Paprika darin 4–5 Minuten rundherum anbraten. Currypaste einrühren und 1–2 Minuten mitbraten. Mit Kokosmilch und Fond ablöschen, Drillinge dazugeben, mit Fischsauce verfeinern, aufkochen und auf niedriger Stufe mit Deckel ca. 10 Minuten garen.
  3. Chilischote waschen, entkernen und in Ringe schneiden. Curry mit Erdnusscreme verfeinern und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Reis auf 4 Schalen verteilen, Massaman-Curry daraufgeben und mit Chili, Koriander und Erdnüssen bestreut servieren.