Mango-Minz-Joghurt
0
Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach
Heute muss es besonders schnell gehen? Dann püriere einfach alle Zutaten miteinander.
Zutaten
Mango
1 Stück, groß
Minze
1 Zweig(e)
Griechischer Joghurt, Natur, bis 0,2 % Fett
400 g
Anleitung
1
Mango schälen und das Fruchtfleisch vom Stein schneiden. Die Hälfte der Mango würfeln und restliche Mango in Stücke schneiden. Minze waschen, trocken schütteln und fein hacken.
2
Mangostücke mit der Hälfte des Joghurts pürieren. Restlichen Joghurt mit Minze verrühren. Mangojoghurt in 2 verschließbare Gläser (Inhalt ca. 300 ml) füllen, Mangowürfel daraufgeben und Minzjoghurt darauf verteilen. Mango-Minz-Joghurt servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.