Skip to main content

Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

RezepteMango-Bananen-Eis

Mango-Bananen-Eis

2

Points®

Gesamtzeit: 15 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Kennst du schon Nicecream? In nur 15 Minuten haben Sie dieses köstliche Fruchteis vorbereitet. Der Sommer kann kommen!

Mango-Bananen-Eis
Mango-Bananen-Eis

Zutaten

Mango

2 Stück, klein

Bananen

2 Stück, mittel

Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm

100 g

Zucker

1 EL

Eiweiß/Eiklar

1 Stück

Anleitung

1

Mango schälen. Fruchtfleisch der Mangos mit einem scharfen Messer entfernen. Banane schälen und in Scheiben schneiden.

2

Mango und Banane in einen Mixer geben. Zu einem geschmeidigen Püree mixen. In einer großen Schüssel mit Joghurt und Zucker vermischen. Mischung nach Anleitung in einer Eismaschine verarbeiten. Alternativ: In einer Plastikbox im Tiefkühlfach halb einfrieren lassen. In eine Schüssel geben, mit einem Quirl schlagen und erneut halb einfrieren lassen.

3

Der folgende Schritt ist nicht nötig, wenn Sie eine Eismaschine benutzen: Eiweiß in einer separaten Schüssel schlagen und unter das Eis heben. Erneut in das Gefrierfach geben und servieren, sobald die Eismasse fest ist. In Dessertschüsseln oder Gläsern servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.