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Mandel-Kaiserschmarrn mit Apfel-Zimt-Mark

7

Points®

Gesamtzeit: 25 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 15 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Mandel-Kaiserschmarrn mit Apfel-Zimt-Mark
Mandel-Kaiserschmarrn mit Apfel-Zimt-Mark

Zutaten

Eier, Hühnereier

2 Stück, Gewichtsklasse M

Mandelmehl

80 g

Milch, fettarm, 1,5 % Fett

120 ml

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

40 g

Vanille Paste/Vanille Extrakt

1 TL

Zucker

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Öl, Rapsöl

1 TL

Apfelmark

80 g

Zimt

1 TL

Anleitung

1

Eier trennen und Eiklar steif schlagen. Eigelb, Mehl, Milch, Quark, Vanillepaste, Zucker und Salz verrühren und Eischnee unterheben. Öl in einer Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen, Teig hineingeben und 5−7 Minuten braten. Kaiserschmarrn in der Pfanne wenden, in Stücke zerteilen und weitere ca. 7 Minuten braten.

2

Apfelmark mit 1/2 TL Zimt verrühren. Kaiserschmarrn mit restlichem Zimt bestreuen und mit Apfel-Zimt-Mark servieren.

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