Lunchbox

Lunchbox

10
Points®
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
So eine Lunchbox ist ganz schön praktisch und kann sehr vielseitig gefüllt werden - hier eine Möglichkeit.

Zutaten

Brot, Roggenvollkornbrot

2 Scheibe(n)

Halbfett Margarine, 39 % Fett

2 TL

Gurke, Salatgurke

¼ Stück

Kopfsalat

2 Blatt/Blätter

Gouda 30 % Fett i. Tr. (16 % Fett absolut)

1 Scheibe(n)

Karotten/Möhren

8 Stück, klein, Babykarotten (Kühlregal), 1 Handvoll

Tomaten, Cocktailtomaten/Cherrytomaten

8 Stück

Weintrauben

100 g

Anleitung

  1. Vollkornbrot mit Halbfettmargarine bestreichen. Gurke in Scheiben schneiden.
  2. Brot mit Salat, Gouda und Gurkenscheiben belegen, zusammenklappen und halbieren.
  3. Eine Lunchbox mit Broten, Karotten, Tomaten und Weintrauben befüllen.