Foto Lunchbox von WW

Lunchbox

10 - 13
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
5 min
Zubereitungsdauer
5 min
Garzeit
0 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
So eine Lunchbox ist ganz schön praktisch und kann sehr vielseitig gefüllt werden - hier eine Möglichkeit.

Zutaten

Roggenvollkornbrot

2 Scheibe(n)

Halbfettmargarine, 39 % Fett

2 TL

Salatgurken/Schlangengurken

¼ Stück

Kopfsalat

2 Blatt/Blätter

Gouda 30 % Fett i. Tr. (16 % Fett absolut)

1 Scheibe(n)

Karotten/Möhren

8 Stück, klein, Babykarotten (Kühlregal), 1 Handvoll

Cocktailtomaten

8 Stück

Weintrauben

100 g

Anleitung

  1. Vollkornbrot mit Halbfettmargarine bestreichen. Gurke in Scheiben schneiden.
  2. Brot mit Salat, Gouda und Gurkenscheiben belegen, zusammenklappen und halbieren.
  3. Eine Lunchbox mit Broten, Karotten, Tomaten und Weintrauben befüllen.