Zitronen-Kokos-Oats

Name: Zitronen-Kokos-Oats
Prep time: 5 min
Cook time: PTnullM
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 3 EL Haferflocken/Vollkornhaferflocken; 120 ml Kokosnuss-Drink; 50 g Ananas (Konserve ohne Zucker/Fruchtsüße); 1 Messerspitze(n) Zitronenschale, unbehandelt; 1 Spritzer Zitronensaft; 1 TL Honig; 1 Prise(n) Salz/Jodsalz; 2 TL Kokoschips /flocken

Points®

Gesamtzeit

5 min

Zubereitungsdauer

5 min

Portion(en)

Schwierigkeitsgrad

Leicht

Zutaten

Haferflocken/Vollkornhaferflocken

3 EL

Kokosnuss-Drink

120 ml

Ananas (Konserve ohne Zucker/Fruchtsüße)

50 g

Zitronenschale, unbehandelt

1 Messerspitze(n)

Zitronensaft

1 Spritzer

Honig

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Kokoschips

2 TL, /flocken

Anleitung

In einem mittelgroßen Glas mit Deckel alle Zutaten außer den Kokosflocken verrühren. Abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen. Kokosflocken fettfrei in einer Pfanne rösten und auf die Oats streuen.

Zitronen-Kokos-Oats

Zutaten

Anleitung

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