
Leichter Geflügeleintopf
2
Points®
Gesamtzeit
50 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
40 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Mittel
Für den großen Hunger und eine schlanke Figur! Sättigende Hülsenfrüchte machen dieses Rezept zur Nährstoffbombe!
Zutaten
Knollensellerie
400 g
Kartoffeln
250 g, mehligkochend
Hähnchenbrustfilet, roh
480 g, (4 Stück)
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl
2 TL
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
600 ml, (2 TL Instantpulver)
Lorbeer
2 Blatt/Blätter
Bohnen (Busch-/Schnitt-/Stangenbohnen)
500 g, grün (TK)
Weiße Bohnen (Konserve)
450 g, Abtropfgewicht
Saure Sahne/Sauerrahm, 10 % Fett
2 EL
Bohnenkraut
½ TL, gehackt