Limitiertes Angebot: 75% SPAREN!

Kürbis-Frischkäse-Muffins

3

Punkte®

Gesamtzeit: 1 Std 45 Min • Vorbereitung: 25 Min • Zubereitung: 50 Min • Portionen: 12 • Schwierigkeit: Einfach

Kürbis-Frischkäse-Muffins
Kürbis-Frischkäse-Muffins

Zutaten

Kürbis

350 g, Fruchtfleisch (z. B. Hokkaido)

Nelken

1 Prise(n), gemahlen

Ingwer

¼ TL, gemahlen

Muskatnuss

1 Prise(n), gerieben

Meersalz

1 Prise(n)

Eier, Hühnereier

2 Stück, Gewichtsklasse M, Größe M

Zucker

50 g, braun

Mehl, Weizenmehl

140 g

Backpulver

2 TL

Vanilleschote

1 Stück, davon das Mark

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

115 g

Speisestärke

1 TL

Ahornsirup

1 EL

Anleitung

1

Backofen auf 160° C (Gas: Stufe 1, Umluft: 140° C) vorheizen. Kürbisfruchtfleisch würfeln und mit Nelken, Ingwer, Muskatnuss und Meersalz vermischen. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten garen. Kürbiswürfel pürieren und ca. 15 Minuten auskühlen lassen.

2

Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. 1 Ei trennen. Zucker, Eigelb und restliches Ei ca. 4 Minuten schaumig aufschlagen. Kürbispüree, Mehl und Backpulver dazugeben und zu einem glatten Teig verrühren. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Vanillemark, Eiklar, Frischkäse, Stärke und Ahornsirup verrühren.

3

Kürbisteig in 12 Silikon-Muffinförmchen füllen, jeweils 1 TL Frischkäsemasse darauf verteilen und mit einem Holzspieß auf der Oberfläche verstrudeln. Muffins im Backofen auf mittlerer Schiene 15–18 Minuten backen und herausnehmen. Kürbis-Frischkäse-Muffins ca. 15 Minuten abkühlen lassen und servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.