Foto Kräuter-Käse-Quiche von WW

Kräuter-Käse-Quiche

6 - 7
PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
1 Std. 35 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
45 min
Portion(en)
12
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Lieben Sie Käse? Dann ist diese Quiche genau das richtige für Sie! In Kombination mit den frischen Kräutern sorgt der Käse für einen interessanten Kontrast.

Zutaten

Weizenmehl

240 g

Halbfettmargarine, 39 % Fett

120 g

Wasser

70 ml

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Frühlingszwiebeln/Lauchzwiebeln

1 Bund

Pflanzenöl, Rapsöl/Sonnenblumenöl

2 TL

Magerquark

200 g

Crème légère

150 g

Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.

100 g

Eier, Hühnereier

3 Stück, Gewichtsklasse M

Milch, fettarm, 1,5 % Fett

150 ml

Petersilie

1 EL, gehackt

Kerbel

1 EL, gehackt

Thymian

1 EL, gehackt

Pfeffer

1 Prise(n)

Lollo rosso Salat

1 Kopf

Buttermilch, Natur

150 ml

Apfelessig

2 EL

Gelee/Marmelade/Konfitüre, kalorienreduziert

2 TL, ohannisbeerkonfitüre

Kresse

½ Packung(en)

Anleitung

  1. Mehl, Margarine, Wasser und 1/2 TL Salz zu einem glatten Teig verkneten. Teig zu einer Kugel formen und in Frischhaltefolie gewickelt ca. 30 Minuten kalt stellen.
  2. Lauchzwiebeln waschen und in Ringe schneiden. 1 TL Öl in einer Pfanne erhitzen und Lauchzwiebelringe darin ca. 3 Minuten andünsten. Quark, Crème légère, Käse, Eier und Milch verquirlen. Lauchzwiebelringe und Kräuter dazugeben und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen.
  3. Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen. Teig zwischen Frischhaltefolie rund ausrollen und eine mit Backpapier ausgelegte Quicheform (Ø 26 cm) damit auslegen, dabei einen ca. 2 cm hohen Rand formen. Den Boden mehrmals mit einer Gabel einstechen und im Backofen auf mittlerer Schiene ca. 10 Minuten vorbacken. Kräuter-Käse-Masse auf dem Teig verteilen und auf mittlerer Schiene ca. 30 Minuten fertig backen.
  4. Salat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zerteilen. Für das Dressing Buttermilch, Essig und Konfitüre mit restlichem Öl verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Salat mit Dressing vermischen. Kresse vom Beet schneiden. Kräuter-Käse-Quiche mit Kresse bestreuen und mit Salat servieren.