Foto Krabbenrührei mit Dill von WW

Krabbenrührei mit Dill

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PersonalPoints™ pro Portion
Gesamtzeit
20 min
Zubereitungsdauer
10 min
Garzeit
10 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Rührei mal anders! Eine leckere Variante mit Krabben und Dill!

Zutaten

Cocktailtomaten

6 Stück

Krabben

100 g

Eier, Hühnereier

2 Stück, Gewichtsklasse M

Mineralwasser

3 EL, kohlensäurehaltig

Dill

1 TL, gehackt (frisch oder TK)

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Melone

100 g, (z.B. Galia oder Netzmelone)

Magermilchjoghurt, Natur, bis 0,5 % Fett

200 g

Anleitung

  1. Tomaten halbieren, mit Krabben fettfrei andünsten. Eier mit Mineralwasser und Dill verquirlen, salzen und pfeffern. Eier zu den Krabben gießen und stocken lassen. Melone würfeln und mit Joghurt verrühren.