Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Knusprige Gemüsechips

3

Punkte®

Gesamtzeit: 35 Min • Vorbereitung: 35 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Probiere die Gemüsechips zu Salaten mit Fleisch oder Fisch. Schmecken aber auch als gesunder Snack vor dem Fernseher.

Zutaten

Rote Bete, frisch

300 g

Karotten/Möhren

1 Stück, groß

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

1

Nach Belieben Rote Bete oder Karotte schälen, in dünne Scheiben hobeln, mit Salz und Pfeffer mischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Im Backofen bei 160° C (Gas: Stufe 1, Umluft: 140° C) auf oberste Schiene ca. 30 Minuten backen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.