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Knusper-Obstsalat mit Granatapfelkernen

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Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Knusper-Obstsalat mit Granatapfelkernen
Knusper-Obstsalat mit Granatapfelkernen

Zutaten

Äpfel

1 Stück, mittelgroß, süßlich (z.B. Gala)

Weintrauben

100 g, rot

Cantaloupemelone

150 g

Orangen/Apfelsinen

1 Stück, groß, klein

Granatapfel

½ Stück

Walnüsse

30 g

Anleitung

1

Apfel und Trauben waschen. Apfel vierteln, entkernen und in Würfel schneiden. Trauben halbieren. Melonenkerne mit einem Löffel entfernen, Melone in Spalten schneiden, Fruchtfleisch von der Schale schneiden und Melone würfeln.

2

Orange auspressen. Granatapfel vierteln und Kerne herauslösen. Walnüsse hacken. Apfel-, Melonenwürfel und Traubenhälften mit Orangensaft und Walnüssen vermischen. Knusper-Obstsalat mit Granatapfelkernen bestreut servieren.

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