Knoblauchdip
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Points®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Passt immer – ob zu Rohkost, geröstetem Brot oder Kartoffeln. Himmlisch würzig!
Zutaten
Knoblauch
1 Zehe(n)
Joghurt, Natur, bis 1,8 % Fett, fettarm
125 g
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
75 g
Mayonnaise/Salatcreme, bis 23 % Fett
2 EL
Senf, klassisch
1 TL
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Anleitung
1
Gepressten Knoblauch mit Joghurt, Quark, Mayonnaise und Senf pürieren, salzen und pfeffern.
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