Knäckebrot mit Quark und Heidelbeeren
3
Punkte®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Marmelade/Konfitüre
2 TL, Heidelbeerkonfitüre
Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)
80 g
Knäckebrot, klassisch
2 Scheibe(n)
Heidelbeeren/Blaubeeren
100 g
Anleitung
1
Knäckebrot mit Quark und Heidelbeerkonfitüre bestreichen, Heidelbeeren darauf geben. Fertig!
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.