Kiwi-Ananas-Smoothie

Anleitung

1. Vanilleschote längs aufschneiden und das Mark herauskratzen. Kiwi und Ananas schälen. Ananas vierteln, den Strunk entfernen und Ananas mit Kiwi in grobe Stücke schneiden.
2. Kiwi- und Ananasstücke mit Crushed Ice, Vanillemark, Mineralwasser und Dinkelflocken pürieren. Kiwi-Ananas-Smoothie servieren.
3. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.