Kiwi-Ananas-Drink

Anleitung

1. 1/4 Ananas in Spalten schneiden. Restliche Ananas würfeln. Kiwis würfeln. Kiwi- und Ananaswürfel pürieren und mit Mineralwasser aufgießen. Drink mit Koriander verfeinern. Crushed Ice auf 4 Gläser verteilen. Gläser mit Kiwi-Ananas-Drink auffüllen und mit Ananasspalten garniert servieren.
2. Gut zu wissen: Du wunderst dich, warum Obst und Gemüse 0 Punkte haben – der ganze Smoothie aber deutlich mehr? Hier haben wir uns nicht verrechnet: Obst und die meisten Gemüse haben 0 Punkte, wenn du sie isst. Sobald du sie jedoch zu einem Smoothie oder Saft verarbeitest, musst du weniger kauen und nimmst schneller Energie zu dir - deswegen werden Punkte fällig.