Kerniges Käsebrot mit Weintrauben
8
Punkte®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Brot, Vollkornbrot
1 Scheibe(n)
Halbfett Margarine, 39 % Fett
2 TL
Eisbergsalat
2 Blatt/Blätter
Gouda 30 % Fett i. Tr. (16 % Fett absolut)
1 Scheibe(n)
Weintrauben
100 g
Walnüsse
1 TL, gehackt
Anleitung
1
Vollkornbrot mit Margarine bestreichen, Salat und Käse aufs Brot legen.
2
Einige Weintrauben halbieren und mit den Walnüssen auf den Käse geben. Restliche Weintrauben dazu essen.
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