Karotten-Ananas-Salat mit Radicchio
2
Punkte®
Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach


Zutaten
Karotten/Möhren
3 Stück, mittel
Ananas, frisch
1 Stück, verzehrbarer Anteil
Radicchio
1 Kopf
Cranberries, frisch
100 g
Koriander
½ Bund
Öl, Sesamöl
1 EL
Essig, Apfelessig
3 EL
Ananassaft
50 ml
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Sesam
1 EL
Anleitung
1
Karotten schälen und grob raspeln. Ananas schälen, vierteln, den Strunk entfernen und Ananas würfeln. Radicchio waschen, trocken schleudern und Blätter in breite Streifen schneiden. Cranberries waschen und halbieren. Koriander waschen, trocken schütteln und grob hacken.
2
Für das Dressing Öl, Essig, Ananassaft, Salz und Pfeffer verrühren und mit Karotten, Ananas, Salat, Cranberries, Koriander und Besam vermischen. Karotten-Ananas-Salat servieren.
Das gefällt anderen auch
Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*
*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.











