Italienische 0-Punkte-Gemüsesuppe
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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Zutaten
Karotten/Möhren
1 Stück, mittel
Zucchini
1 Stück, klein
Staudensellerie/Bleichsellerie
1 Stange(n)
Lauch/Porree
1 Stange(n), mittel
Mineralwasser
2 EL, kohlensäurehaltig
Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet
400 ml, vegan (2 TL Instantpulver)
Tomaten, frisch
1 Stück
Knoblauch
1 Zehe(n)
Tomatenmark
1 TL
Broccoli/Brokkoli
100 g, -röschen
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)
Thymian
1 TL, gehackt
Basilikum
1 EL, gehackt