Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Hühner-Reis-Suppe mit Spargel

5

Punkte®

Gesamtzeit: 45 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 30 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Kochen Sie gleich die doppelte Portion!

Image
Image

Zutaten

Hähnchenbrustfilet, roh

120 g

Champignons, frisch

60 g

Pflanzenöl

1 TL

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

400 ml

Suppengemüse

100 g

Reis, Langkornreis, trocken

40 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Curry

1 Prise(n)

Spargel

100 g

Petersilie

1 TL, gehackt

Anleitung

1

Hähnchen und Champignons klein schneiden. Öl erhitzen, Hähnchen anbraten, Pilze dazugeben. Mit Brühe ablöschen, Suppengemüse und Reis dazugeben. Suppe ca. 20 Minuten kochen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Currypulver abschmecken. Spargel klein schneiden, dazugeben und kurz erwärmen. Suppe mit Petersilie verfeinern.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.