Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Haselnuss-Vanille-Küchlein

6

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 5 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Für eine Extraportion Obst serviere das Küchlein mit einer Handvoll frischer Beeren oder mit dem Mangokompott. Lecker!

Haselnuss-Vanille-Küchlein
Haselnuss-Vanille-Küchlein

Zutaten

Bananen

1 Stück, klein, reife

Eier, Hühnereier

1 Stück, Gewichtsklasse M

Haselnüsse

2 EL, gemahlene

Puddingpulver, Vanille

2 TL, unzubereitet

Vanillesauce (Fertigsauce)

1 EL

Backpulver

1 Messerspitze(n)

Anleitung

1

Banane schälen, mit einer Gabel zerdrücken und mit Ei verrühren. Haselnüsse, Puddingpulver und Backpulver unterrühren, Masse in eine Tasse füllen und in der Mikrowelle bei 700 Watt ca. 4 Minuten garen. Haselnuss-Vanille-Küchlein mit Vanillesauce servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.