Foto Gyros mit Reis und Salat von WW

Gyros mit Reis und Salat

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
1 Std. 5 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
30 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Naturreis/Vollkornreis, trocken

100 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Olivenöl

3 TL

Balsamicoessig

2 EL, heller

Pfeffer

1 Prise(n)

Oregano

2 TL, gehackter

Salatgurken/Schlangengurken

¼ Stück

Feldsalat

100 g

Zwiebel/n

1 Stück, klein, rote

Schafskäse/Feta 25 % Fett i. Tr. (9 % Fett absolut)

100 g

Schweinefilet

250 g

Gyrosgewürz

1 TL

Zaziki/Tsatsiki

2 EL

Anleitung

  1. Trockenen Naturreis nach Packungsanweisung in Salzwasser garen. Für das Dressing 2 TL Olivenöl mit hellem Balsamicoessig, Salz, Pfeffer und gehacktem Oregano vermischen. Mini-Gurke waschen und in Scheiben schneiden.
  2. Salat waschen und trocken schleudern. Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Salat, Zwiebeln, Gurke und Dressing vermischen und Schafskäse darüber bröseln.
  3. Schweinefilet trocken tupfen, mit Gyrosgewürz würzen und in Streifen schneiden. Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen und Schweinefilet darin 4–5 Minuten rundherum braten. Reis kurz erwärmen und mit Gyros, Salat und Zaziki servieren.