Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Grünkohl-Kartoffel-Gratin

7

Punkte®

Gesamtzeit: 1 Std 40 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 1 Std 20 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach

Das Wintergemüse Grünkohl mal anders zubereitet, lecker! Mit diesem Auflauf werden Sie bestimmt zum neuen Kohlkönig der Saison ernannt.

Image
Image

Zutaten

Grünkohl/Braunkohl

800 g

Mettenden

150 g

Kartoffeln

1000 g

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

600 ml

Senf, klassisch

7 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Kräuter

3 EL

Paniermehl/Semmelbrösel

4 EL

Anleitung

1

Grünkohl hacken, Mettenden und Kartoffeln in Scheiben schneiden. Mettenden in einem heißen Topf auslassen, Grünkohl dazugeben, ca. 5 Minuten andünsten und mit Brühe ablöschen. 3 EL Senf unterrühren, kräftig mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 15 Minuten garen.

2

Grünkohl-Mettenden-Mischung abwechselnd mit Kartoffelscheiben in eine Auflaufform (20 x 30 cm) schichten. Restlichen Senf mit Kräutern und Paniermehl verrühren und auf dem Auflauf verteilen. Auflauf im vorgeheizten Backofen auf mittlerer Schiene bei 180° C (Gas: Stufe 2, Umluft: 160° C) ca. 60 Minuten backen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.