Grünkohl-Apfel-Salat mit Schafskäse und Granatapfelkernen

Grünkohl-Apfel-Salat mit Schafskäse und Granatapfelkernen

4
Points®
Gesamtzeit
15 min
Zubereitungsdauer
15 min
Portion(en)
4
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Grünkohl/Braunkohl

400 g

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Äpfel

1 Stück, mittelgroß, vorzugsweise Granny Smith

Schafskäse/Feta 25 % Fett i. Tr. (9 % Fett absolut)

100 g

Granatapfel

100 g, -kerne

Kürbiskerne

4 TL

Orangen/Apfelsinen

1 Stück, groß

Öl, Olivenöl

1 EL

Essig, Weinessig

1 EL, Weißweinessig

Honig

1 EL

Pfeffer

1 Prise(n)

Anleitung

  1. Grünkohl putzen und in mundgerechte Stücke zerteilen. In einem großen Topf mit ca. 2 L kochendem Salzwasser für ca. 3 Minuten blanchieren. Mit einer Schaumkelle herausheben, abschrecken und gut abtropfen lassen.
  2. Apfel in dünne Scheiben schneiden. Schafskäse grob würfeln. Grünkohl mit Apfelscheiben auf tiefen Tellern anrichten. Schafskäsewürfel, Granatapfelkerne und Kürbiskerne als Topping daraufgeben.
  3. Für das Dressing Orange auspressen. Saft mit Öl, Essig und Honig verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Dressing über den Salat geben.