Grüner Smoothie-Shot
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Punkte®
Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 4 • Schwierigkeit: Einfach
Zutaten
Ingwer
1 Stückchen
Sprossen
2 EL
Feldsalat
1 Handvoll
Basilikum
1 Bund
Spinat/Blattspinat
50 g
Haferkleie
1 EL
Apfelmark
4 EL
Limettensaft
2 EL
Mineralwasser
200 ml
Anleitung
1
Ingwer (ca. 2 cm) schälen und reiben. Sprossen gut waschen und abtropfen lassen. Feldsalat, Basilikumblätter und Baby-Blattspinat waschen und trocken schleudern.
2
Vorbereitete Zutaten, Haferkleie, Apfelmark und Limettensaft fein pürieren. Auf 4 Gläser verteilen und mit je 50 ml gekühltem Mineralwasser auffüllen und verrühren. Grüne Smoothie-Shots servieren.
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