Glutenfreies Früchtemüsli
3
Points®
Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach
Genau das richtige Frühstück für einen guten Start in den Tag.
Zutaten
Haferflocken/Vollkornhaferflocken
20 g, glutenfrei
Hirseflocken
10 g, glutenfrei
Milch, laktosefrei, fettarm, 1,5 % Fett
75 ml
Wasser
25 ml
Kakaopulver, ungezuckert/Backkakao
1 TL
Buttermilch, Natur
100 ml, laktosefrei
Cornflakes
10 g, glutenfrei
Himbeeren
150 Stück, frisch oder TK
Anleitung
1
Hafer- und Hirseflocken mit Milch, Wasser, Kakao aufkochen und für 2 Minuten köcheln lassen. Kurz abkühlen lassen.
2
Buttermilch, Cornflakes und frische Himbeeren darunterheben.
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