Gemüse-Schinken-Wrap
6
Points®
Gesamtzeit
10 min
Zubereitungsdauer
10 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Perfekter Snack für unterwegs. Einfach vorbereiten, in Backpapier oder Frischhaltefolie einpacken und im Anschluss genießen.
Zutaten
Wraps/Tortillawraps
1 Stück, klein, -Vollkorn
Frischkäse, bis 5 % Fett absolut
1 EL
Paprika
1 Stück, klein
Karotten/Möhren
1 Stück, mittel
Schinken, gekocht/ Kochschinken (ohne Fettrand)
30 g
Kopfsalat
4 Blatt/Blätter
Salz/Jodsalz
1 Prise(n)
Pfeffer
1 Prise(n)