Foto Gemüse-Hack-Auflauf von WW

Gemüse-Hack-Auflauf

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
1 Std. 5 min
Zubereitungsdauer
20 min
Garzeit
45 min
Portion(en)
2
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Anstatt Zucchini und Aubergine können Sie auch anderes Gemüse nehmen, wie z. B. Kohlrabi oder Blumenkohl.

Zutaten

Kartoffeln

200 g, festkochend

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Auberginen

1 Stück, mittelgroß

Zucchini

1 Stück, mittel

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß

Knoblauch

1 Zehe(n)

Öl, Olivenöl

2 TL

Tatar, roh

250 g

Tomatenmark

2 TL

Mehl, Weizenmehl

1 TL

Tomaten (Konserve)

400 g, stückig

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

3 EL

Kardamom

1 Messerspitze(n)

Eier, Hühnereier

2 Stück, Gewichtsklasse M

Milch, fettarm, 1,5 % Fett/fettarme Milch

3 EL

Käse, gerieben, 30 % Fett i. Tr.

60 g, Gouda

Anleitung

  1. Kartoffeln schälen, in Scheiben schneiden und in Salzwasser ca. 8 Minuten vorgaren. Aubergine und Zucchini waschen und in feine Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Knoblauch pressen. Kartoffelscheiben abgießen. Backofen auf 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) vorheizen.
  2. Öl in einer Pfanne erhitzen, Auberginen- und Zucchinischeiben darin ca. 4 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Herausnehmen und Tatar im Bratensatz mit Zwiebelringen und Knoblauch krümelig braten. Tomatenmark zufügen, mit Mehl bestäuben und unter Rühren anschwitzen. Tomaten zufügen, mit Frischkäse und Kardamom verfeinern. Mit Salz und Pfeffer würzen. Alles kurz aufkochen, Kartoffelscheiben und Tatar-Gemüse-Masse abwechselnd in eine Auflaufform (ca. 20 x 25 cm) schichten.
  3. Auflauf mit Auberginen- und Zucchinischeiben belegen. Eier mit Milch verquirlen und Auflauf damit übergießen. Alles mit Käse bestreuen und ca. 25–30 Minuten garen.