Erlebe das neue Weight Watchers. Starte heute und sichere dir 6 Monate kostenlos.

Gemüse-Feta-Salat mit Granatapfeldressing

2

Punkte®

Gesamtzeit: 20 Min • Vorbereitung: 20 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 6 • Schwierigkeit: Einfach

Gemüse-Feta-Salat mit Granatapfeldressing
Gemüse-Feta-Salat mit Granatapfeldressing

Zutaten

Sirup

1 EL, Granatapfel-

Zitronensaft

1½ EL

Öl, Olivenöl

1 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Karotten/Möhren

2 Stück, mittel

Gurke, Salatgurke

1 Stück

Zwiebel/n

1 Stück, klein, rot

Granatapfel

1 Stück

Schafskäse/Feta 25 % Fett i. Tr. (9 % Fett absolut)

70 g

Petersilie

½ Bund

Koriander

½ Bund

Kichererbsen (Konserve)

265 g

Anleitung

1

Für das Dressing Granatapfelsirup, Zitronensaft, Öl, Salz und Pfeffer verrühren. Karotten schälen, Gurke waschen und beides mit einem Sparschäler längs in dünne Scheiben schneiden.

2

Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Granatapfel vierteln und die Kerne herauslösen. Schafskäse zerbröseln. Petersilie und Koriander waschen, trocken schütteln und grob zerteilen.

3

Kichererbsen abspülen, abtropfen lassen und mit Karotten-, Gurkenscheiben, Zwiebelstreifen, Koriander und Petersilie vermischen. Mit Granatapfelkernen und Schafskäse bestreuen, mit Dressing beträufeln und Gemüse-Feta-Salat servieren.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.