Foto Gemischter Salat mit Lachs-Nuss-Topping von WW

Gemischter Salat mit Lachs-Nuss-Topping

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SmartPoints Wert pro Portion
Gesamtzeit
30 min
Zubereitungsdauer
15 min
Garzeit
15 min
Portion(en)
1
Schwierigkeitsgrad
Leicht

Zutaten

Gurke, Salatgurken/Schlangengurken

¼ Stück

Radieschen

3 Stück

Lachs, roh

125 g

Limetten

½ Stück, unbehandelt

Gemüsebouillon/Gemüsebrühe, zubereitet

2 EL, (1 Prise Instantpulver)

Honig

1 TL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Pinienkerne

1 TL

Sonnenblumenkerne

1 TL

Öl, Rapsöl

1 TL

Salatmischung (Kühltheke)

50 g

Anleitung

  1. Gurke längs vierteln und in Stücke schneiden. Radieschen in dünne Scheiben schneiden. Lachsfilet würfeln. 1 TL Limettenschale abreiben und Limettenhälfte auspressen.
  2. Für das Dressing Limettensaft, -schale, Brühe, Honig, Salz und Pfeffer verrühren. Für das Topping Pinienkerne und Sonnenblumenkerne fettfrei in einer Pfanne auf mittlerer Stufe 2–3 Minuten rösten.
  3. Öl in einer Pfanne auf hoher Stufe erhitzen, Lachswürfel darin 4–5 Minuten rundherum braten und mit Salz und Pfeffer würzen. Salatmischung, Gurkenstücke, Radieschenscheiben und Dressing vermischen, Lachswürfel daraufgeben und Salat mit Topping bestreut servieren.