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Gelber Risotto mit gebratenen Garnelen und Spinat-Gemüse

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Punkte®

Gesamtzeit: 40 Min • Vorbereitung: 15 Min • Zubereitung: 25 Min • Portionen: 2 • Schwierigkeit: Einfach

Gelber Risotto mit gebratenen Garnelen und Spinat-Gemüse
Gelber Risotto mit gebratenen Garnelen und Spinat-Gemüse

Zutaten

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Zucker

1 Prise(n)

Gewürz

½ TL, Bahama Shrimp'n'Rice

Zwiebel/n

1 Stück, mittelgroß

Öl, Rapsöl

1 TL

Reis, Langkornreis, trocken

150 g, Risotto-

Spinat/Blattspinat

200 g

Tomaten, frisch

500 g, Roma-

Knoblauch

1 Zehe(n)

Petersilie

10 g

Halbfett Margarine, 39 % Fett

1 TL

Garnelen, ohne Schale

100 g

Öl, Olivenöl

1 TL

Anleitung

1

In einem kleinen Topf ca. 700 ml Salzwasser mit Bahama Shrimp'n'Rice für die Brühe aufkochen. Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einem mittleren Topf 1 TL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und die Hälfte der Zwiebelwürfel darin ca. 2 Minuten farblos anbraten. Reis in den Topf dazugeben und 1–2 Minuten leicht rösten.

2

Reis und Zwiebeln mit 1 Kelle Bahama-Shrimp’n’Rice-Brühe ablöschen und den Risotto unter gelegentlichem Rühren auf niedriger Stufe ca. 20 Minuten garen. Dabei immer wieder etwas Brühe nachgießen, sodass der Reis ständig leicht bedeckt ist.

3

Spinat waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Tomaten waschen, halbieren und ca. 1 cm groß würfeln. Knoblauch schälen und fein würfeln. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und in feine Streifen schneiden.

4

In einer Pfanne 1 TL Halbfettmargarine auf mittlerer Stufe erhitzen und Garnelen mit der Hälfte des Knoblauchs darin ca. 1 Minute anbraten. Garnelen aus der Pfanne nehmen, auf einem Teller beiseitestellen und etwas pfeffern. Pfanne nicht säubern.

5

Pfanne erneut mit 1 TL Olivenöl auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen und restlichen Knoblauch mit restlichen Zwiebelwürfeln und Tomaten darin ca. 3 Minuten anbraten. Spinat hinzufügen, vermengen und kurz zusammenfallen lassen. Garnelen zum Spinat-Gemüse geben, durchschwenken und alles mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.

6

Risotto ebenfalls mit Salz und Pfeffer ab- schmecken, mit Petersilie vermengen und zusammen mit Garnelen und Spinat-Gemüse auf Tellern verteilt servieren.

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