Starte deine Abnahme jetzt – und spare 60 %!

Gefüllte Tomaten

0

Punkte®

Gesamtzeit: 5 Min • Vorbereitung: 5 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Was für ein sommerlicher Snack. Von der Sonne verwöhnte Tomaten mit einer cremigen Füllung.

Zutaten

Tomaten, frisch

2 Stück

Quark, Speisequark, Natur, bis 0,5 % Fett absolut/Magerquark (Magerstufe)

3 EL

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Kräuter

2 EL, gehackt (frisch oder TK)

Anleitung

1

Tomaten halbieren und entkernen. Magerquark mit Salz, Pfeffer und Kräutern verrühren. Masse in die Tomaten füllen.

Das gefällt anderen auch

Werden Sie Teil des #1 von Ärzten empfohlenen Abnehmprogramms*

*Basierend auf einer Umfrage von Cerner Enviza aus dem Jahr 2023 unter 500 Ärzten, die Abnehmprogramme Patienten empfehlen.