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Geflügel-Gurken-Sandwich mit Schnittlauchcreme

7

Punkte®

Gesamtzeit: 10 Min • Vorbereitung: 10 Min • Zubereitung: 0 Min • Portionen: 1 • Schwierigkeit: Einfach

Geflügel-Gurken-Sandwich mit Schnittlauchcreme
Geflügel-Gurken-Sandwich mit Schnittlauchcreme

Zutaten

Gurke, Salatgurke

½ Stück, klein

Frischkäse, bis 5 % Fett absolut

2 EL

Milch, fettarm, 1,5 % Fett

1 EL

Schnittlauch

2 TL, -ringe

Salz/Jodsalz

1 Prise(n)

Pfeffer

1 Prise(n)

Brot, Mehrkornbrot

2 Scheibe(n)

Geflügelbrustaufschnitt

4 Scheibe(n)

Anleitung

1

Gurke waschen, längs halbieren und eine Hälfte in dünne Scheiben schneiden. Restliche Gurke in Stifte schneiden. Frischkäse mit Milch, Schnittlauch, Salz und Pfeffer verrühren.

2

Brot mit Schnittlauchcreme bestreichen, eine Brotscheibe mit Gurkenscheiben und Geflügelbrustaufschnitt belegen, mit restlicher Brotscheibe abdecken und diagonal halbieren. Geflügel-Gurken-Sandwich mit Gurkensticks servieren.

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